Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое специалист регулирует также глубиной надавливания. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, если нужно расслабить тело, активизировать обмен веществ в организме, укрепить суставно-связочный аппарат, уменьшить напряжение в мышцах, устранить мышечные боли, и не только.